Magazin
Wissen, das hilft.
Geschichten, Ratgeber und Hintergründe rund um Sicherheit im Alltag.
Notrufarmband mit Sturzerkennung bei Schwindel und Kreislaufproblemen: Wann kann es helfen?
Schwindel und Kreislaufprobleme können die Standfestigkeit beeinträchtigen und zu einem Sturz führen. Erfahren Sie, wann ein Notrufarmband mit Sturzerkennung unterstützen kann, wie die automatische Notfallkette funkti...
Schlaganfall erkennen: Symptome, Ursachen und Leben nach einem Schlaganfall
Ein Schlaganfall verändert das Leben oft innerhalb weniger Minuten. Umso wichtiger ist es, Warnzeichen frühzeitig zu erkennen und sofort richtig zu handeln. In diesem Ratgeber e...
Gesund durch die kalte Jahreszeit: Kleine Gewohnheiten für mehr Kraft, Balance und ein starkes Immunsystem
Der Winter stellt Körper und Gesundheit vor besondere Herausforderungen. Für Senioren und Menschen mit Vorerkrankungen ist es jetzt wichtig, Immunsystem, Kraft und Gleichgewicht...
Herz-Kreislauf: Blutdruck, Bewegung, Medikamente – was sich im Alltag bewährt
Ein stabiler Blutdruck ist entscheidend für ein gesundes Herz-Kreislauf-System. Bewegung, Ernährung und Medikamente spielen dabei eng zusammen. Schon kleine Routinen – wie tägli...
Psychische Gesundheit bei chronischer Krankheit: Stress, Schlaf & Selbstmitgefühl
Chronische Erkrankungen belasten Körper und Seele. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Stress senken, besser schlafen und freundlicher mit sich umgehen – ei...
Gesund durch die Erkältungszeit: So bleiben Ihre Atemwege stark
Die Erkältungszeit fordert unsere Atemwege – besonders im Alter. In diesem Ratgeber erfahren Sie verständlich und Schritt für Schritt, wie Lippenbremse, Bauchatmung und der sanf...
Arthrose im Alltag: Ergonomie von Küche bis Schreibtisch
Arthrose lässt sich nicht wegzaubern – die Belastung auf Ihre Gelenke schon. Dieser Leitfaden zeigt, wie kluge Hebel, passende Höhen und Mikropausen Küche, Haushalt, Büro und We...
Flüssigkeitsmangel im Alter: Wie Dehydration das Sturzrisiko erhöht
Heiße Sommertage belasten den Kreislauf – besonders bei älteren Menschen. Wir zeigen, wie viel Flüssigkeit der Körper jetzt braucht, worauf Sie achten sollten und wie Sie Angehö...
Gesundheitsdatenhinterlegung: Mehr Sicherheit im Notfall und individuelle Unterstützung
Die Hinterlegung von Gesundheitsdaten bietet zahlreiche Vorteile – von der schnellen Verfügbarkeit im Notfall bis hin zu einer individualisierten Gesundheits- und Pflegebetreuun...
Gesunder Schlaf im Alter – das können Sie gegen Schlafstörungen tun
Mit zunehmendem Alter verändert sich das Schlafverhalten – Tiefschlafphasen werden kürzer, das nächtliche Erwachen häufiger. Doch mit einfachen Maßnahmen wie festen Schlafenszei...
