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Magazin

Gesund durch die kalte Jahreszeit: Kleine Gewohnheiten für mehr Kraft, Balance und ein starkes Immunsystem
Herz-Kreislauf: Blutdruck, Bewegung, Medikamente – was sich im Alltag bewährt
Psychische Gesundheit bei chronischer Krankheit: Stress, Schlaf & Selbstmitgefühl
Gesund durch die Erkältungszeit: So bleiben Ihre Atemwege stark
Arthrose im Alltag: Ergonomie von Küche bis Schreibtisch
Flüssigkeitsmangel im Alter: Wie Dehydration das Sturzrisiko erhöht